“好了,小灰先休息一下,要注意劳逸结合呢!”
看到吕游还想继续锻炼,李娴既欣慰又满意,但还是制止了他鲁莽的行为。
幼年期的精灵不同于成长期,体质较弱也不懂得运用自身的能力。
训练的主要目的还是促进能量消化和适应性、习惯性练习,进行过度的训练并不是一件好事。
只有进入了成长期,才需要进行极限突破的潜力挖掘训练。