《唯一修道者(3)》精彩片段

又过了一会，他发觉效果并不如想像的那么好。尽管晕车的反应得到了一些的控zhì ，但却没法消除，时间久还是有可能被引发的。所以，他不得不集中精力应付着。

“嗯！我想一下先，看来只要依然这样靠着头，那么外在的影响就可以忽略不计了。现在车子的因素已经降到最低，那就只能找自身的原因了。而影响胃部最大的因素无非就是呼吸了，因为每次人一呼吸就会带动脏腑的运动。

而一呼气肚子腹部就会收缩，感觉胃部就会上提。人的肺部又在胃的上方，呼的气在肺部是从下往上吐出，这样更有一种带动胃内的食物往外上涌的错觉了。所以往往吸气过大，胃内就会翻腾不止要呕吐，这样看来应该是从呼吸开始调整了。”

吴心绝沉下心来分析了一遍，似乎找到了一些可能的原因。因为现在的他能感同身受，所以更能体会到一些细节和感受。

找到原因后，吴心绝调整了一下坐姿，让自已坐的舒服些。接着开始全身慢慢的放松，把双手叠放在腹部前，头微仰着靠在椅背上。…,

由于车内有些吵杂，为了减少心神受到打扰，他只好闭上双眼，让视野陷入黑暗中。

然后，开始调整呼吸频率，均匀绵细地吸着气，速度不快也不慢，小的都听不见一点的声音。接着再深深长长的把气从鼻中吸入，到咽部往肺部压去，穿过胃直到腹部。吸气到无法吸入为止，也尽量让气压到腹部下面。

最后，再慢慢地呼着气，不使胸膛起伏太大。徐徐缓缓地一点点的把气从鼻中自然呼出，呼出的气连绵不绝，直到呼不出。

这一循环过程不停的重复着，周而复始，一直都没停。为了怕走神，吴心绝把注意力都集中到了眉心，想像着吸进的气直达腹部，旋转着不停。

不知不觉间，胃中的翻滚也停止平静了下来，头也不再晕眩了。隐约中感觉到腹部似乎有气在运动似的，有种暖暖的错觉。因为注意力一直集中在眉心中，随着时间的推移，原本有些份乱的思绪也安定了下来了，心也静了。

而飘忽不定的心神意识也开始凝聚在一起，恍惚间吴心绝进入了物我两忘的入定境界中，似醒似睡中也不知身在何处，身体各处都在发暖，晕车的后遗症也消失了。

这一刻，吴心绝忘记了时间，忘记了自已，也忘记了所有的一切。

忽然，原本黑暗的视野渐渐地亮了起来，视野中的景物从模糊到清晰，出现在眼前的是一片莫名的虚空。他看到的是色彩缤纷的世界，无数波动的波纹，杂乱无章的到处乱窜。灰色的雾气布满整个虚空，其中也夹杂着丝丝缕缕淡白色的雾状物，不过数量却很少，其中还有些多彩多样的光芒在闪动着。

吴心绝在感到那些淡淡的丝丝雾状物后，心头不由自主的升起了一股要吞噬的渴望念头。这种异样让他心神一震意识惊醒过来，随后也从那种忘我的境界脱离了出来。